落語は座って話しますので、私は立って話すことが苦手です。

立って話す時も落語のように、左右に首を振りながら話してしまいます。

みなさんはスピーチするとき、グラグラしていませんか？

不必要にジャケットのボタンを触ったり、袖を引っ張ってみたり。

そんな人を見ると、私は心の中で「がんばれー！」と応援しています。

どうしたらグラグラしないでしょうか。

一番良いのはリラックスすることですが、なかなか難しいですよね。

まずは、両手を軽くにぎってみましょう。

少しだけホッとするはずです。

会議で発言する時、手が震えやすい人にもオススメです。

今日も人前で話すのが苦手な人に心の中で「がんばれー！」と応援していますよ！